用量建议:50g(约1瓣)/天宜食原因:柚子中嘌呤含量较低,痛风患者吃了之后,一般不会加重病情。并且柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强人体的免疫力,还能帮助胃肠道蠕动。注意事项:柚子可以在任何时间段食用,应避免与螃蟹、绿豆、猪肝等一起吃。慎食人群:脾胃虚寒者、慢性胃炎患者
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痛风患者可以吃那些水果?
痛风主要是嘌呤代谢异常引起的疾病,水果基本属于低嘌呤食物。
痛风患者建议服用偏碱性的水果,如苹果、梨子、香蕉、橘子、柚子、葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓等,服用偏碱性的蔬菜,如番茄、苦瓜、黄瓜、白菜、黑木耳、南瓜、辣椒、大蒜等。每天大量饮水,超过2000毫升,加速排尿,促进尿液排出。
减少高嘌呤食物摄入,比如动物内脏、海鲜、豆制品,忌浓茶和咖啡等。